In der häuslichen Versorgung kann Prävention entscheidend dazu beitragen, das Fortschreiten von Pflegebedürftigkeit zu verzögern und die Selbstständigkeit älterer Menschen zu erhalten. Mit unserem Ansatz setzen wir genau hier an: Wir bieten eine Lösung, die sich nahtlos in die ambulante Pflege integrieren lässt und Prävention im Alltag greifbar macht – von der Bewegungsförderung bis zur Sturzprophylaxe.

Dank unserer Erfahrung mit dem ambulanten Betreuungsdienst Home Instead Halle wissen wir: Eine schnelle, unkomplizierte Umsetzung ist möglich – sowohl in kleinen als auch größeren ambulanten Diensten.

Überzeugen Sie sich selbst von den erfolgreichen Ergebnissen aus Halle.

Wir laden Sie ein: Machen Sie Prävention zum festen Baustein Ihrer ambulanten Versorgungsarbeit – für mehr Mobilität, Lebensqualität und ein starkes „Zuhause bleiben“.

Bei Home Instead Halle steht die Gesundheit und Mobilität der Kund*innen an erster Stelle.
Das Ziel: ihre Selbstständigkeit durch gezielte Bewegungsförderung zu erhalten oder zu verbessern. Um dieses Ziel noch effektiver zu erreichen, wurde DigiCare, eine innovative, softwarebasierte Lösung getestet – mit beeindruckendem Erfolg!

Dank der Unterstützung der mkk – meine krankenkasse konnte das Projekt umgesetzt werden, das eindrucksvoll zeigt, wie digitale Prävention und gezieltes Training die Lebensqualität nachhaltig steigern können und als Beispiel dafür dient, wie digitale Prävention in der Pflege gelingen kann.

Was ist DigiCare?

DigiCare ist ein digitales Trainingsprogramm, das speziell für Senior*innen entwickelt wurde. Es basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und langjähriger Erfahrung in mehreren europäischen Ländern (Deutschland, Dänemark, Norwegen, Niederlande).

Die Vorteile von DigiCare im Überblick:

• Individuell angepasst: Ein Algorithmus erstellt auf Basis einer Anamnese einen persönlichen Trainingsplan.
• Einfache Anwendung: Das Training findet direkt in der eigenen Wohnung statt und wird von vertrauten Mitarbeitenden begleitet.
• Digitale Unterstützung: Bilder, Videos und Anleitungen erleichtern die korrekte Durchführung der Übungen.
• Gezielte Förderung: Übungen orientieren sich am Alltag und helfen, Bewegungsabläufe wie Aufstehen, Anziehen oder Treppensteigen zu verbessern.

Das Pilotprojekt bei Home Instead Halle – Ergebnisse auf einen Blick:

• 90,9 % der Teilnehmenden konnten ihre Mobilität erhalten oder verbessern (durchschnittlich +87 %).
• 81,8 % reduzierten ihren Hilfebedarf oder hielten ihn stabil (durchschnittlich -41,8 %).

Diese Ergebnisse spiegeln sich auch im positiven Feedback der Teilnehmenden wider und bestätigen, dass DigiCare einen echten Mehrwert bietet.

Fazit:

Home Instead Halle setzt DigiCare nun langfristig ein, um die Mobilität ihrer Kund*innen nachhaltig zu fördern und ihre Selbstständigkeit zu stärken. Das Programm zeigt eindrucksvoll, wie digitale Lösungen in der ambulanten Pflege eingesetzt werden können, um Stürze vorzubeugen, Pflegebedürftigkeit zu verzögern und die Lebensqualität zu erhöhen.

Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, auch bei Ihnen mit DigiCare zu starten!
Erfahren Sie unter diesem Link, wie Home Instead die Bedeutung des Trainings mit DigiCare einschätzt, und überzeugen Sie sich selbst von den positiven Erfahrungen, die Home Instead gemacht hat.

https://homeinstead.de/wp-content/uploads/2025/12/Haeusliche_Pflege_12-2025_Eisenreich.pdf

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Wir freuen uns sehr: Home Instead Dresden erweitert sein Präventionsangebot – und setzt dabei auf unser DigiCare-Training zur Förderung von Mobilität und Selbstständigkeit bei Pflegebedürftigen.

Das Programm wird ambulant angeboten und basiert auf den digitalen Trainingsprogrammen von DigiRehab, die in Dänemark bereits von über 25.000 Seniorinnen und Senioren erfolgreich genutzt wurden. Studien zeigen eindrucksvoll: Zwei Trainingseinheiten pro Woche à 20 Minuten können den Hilfebedarf bereits nach drei Monaten um bis zu 45 % reduzieren. Zudem verbessern oder stabilisieren 90 % der Teilnehmenden ihre Mobilität.

Wir sind stolz, gemeinsam mit Home Instead und der MKK – Meine Krankenkasse einen Beitrag dazu zu leisten, Präventionsangebote im ambulanten Bereich stärker zu verankern und so den steigenden Pflegebedarf nachhaltig abzufedern.

Den vollständigen Artikel lesen Sie hier:
Home Instead erweitert Präventionsangebote für Pflegebedürftige – Start in Dresden mit innovativem Präventionstraining | Home Instead

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DigiCare basiert auf dem über zehn Jahre erfolgreichen dänischen Programm der Firma DigiRehab A/S und wird seit fünf Jahren auch in Deutschland mit wachsender Resonanz eingesetzt. Es richtet sich gezielt an Seniorinnen und Senioren mit Pflegegrad, die in einem stationären oder häuslichen Pflegeumfeld leben. Im Zentrum steht ein persönliches Mobilitätsprogramm, das individuell auf die körperlichen Fähigkeiten der Teilnehmer abgestimmt ist – mit klaren Zielen: mehr Beweglichkeit, mehr Eigenständigkeit, weniger Pflegebedarf.

In der K&S Seniorenresidenz Eilenburg wird das Programm unter der Leitung von Frau Kathleen Krieg (Residenzleiterin) sowie der Projektverantwortlichen Frau Maria Cangemi (Ergotherapeutin) durchgeführt. Nach dem ersten halben Jahr ziehen alle Beteiligten ein überaus positives Fazit. „Die Trainings sind mittlerweile fester Bestandteil im Alltag“, berichtet Frau Cangemi. „Die Mitarbeiter sind sicher im Umgang mit der App, die Übungen sind gezielt auf die Bedürfnisse der Bewohner ausgerichtet – und das Wichtigste: die Fortschritte sind deutlich sichtbar.“

Auch das Pflege- und Betreuungspersonal zeigt sich beeindruckt: Bewohnerinnen und Bewohner gewinnen spürbar an Mobilität – vom einfacheren Drehen im Bett über verbesserte Standfestigkeit bis hin zum selbstständigen Positionswechsel. Frau Schreiber, Alltagsbegleiterin, bringt es auf den Punkt: „Mein Herr S. kommt beim Training so richtig in Bewegung – das tut ihm gut. Ich finde das Programm spitze.“

Ebenso zeigt sich in den Aussagen der Bewohner, wie sehr DigiCare angenommen wird. „Ich bin der Meinung, dass mein linkes Bein beweglicher geworden ist“, so Herr N. nach zwei Monaten. Und Frau K. betont: „Es macht mir großen Spaß. Ich will eines Tages wieder eigenständig laufen.“

Auch organisatorisch ist DigiCare gut integrierbar. Mit festen Trainingstagen, klaren Abläufen und enger Abstimmung im Team konnte das Bewegungsangebot erfolgreich etabliert werden. Anfangsschwierigkeiten wie Zeitmanagement oder technische Fragen wurden schnell gelöst – unter anderem dank des zuverlässigen Supports durch die Firma DigiRehab.

DigiCare – ein Gewinn für alle: Die Mobilität der Bewohner verbessert sich, sie werden selbstständiger, die Pflegekräfte werden entlastet, und die Seniorenresidenz kann auf eine moderne, wirksame Präventionsmaßnahme setzen. Damit leistet das Programm einen wertvollen Beitrag zur Entlastung der Pflege – ein Thema, das angesichts der demografischen Entwicklung zunehmend an Bedeutung gewinnt. Die K&S Seniorenresidenz Eilenburg freut sich, das Training fortzuführen und weitere Bewohnerinnen und Bewohner auf ihrem Weg zu mehr Lebensqualität zu begleiten. Denn eines zeigt sich immer deutlicher: Prävention wirkt – in jedem Alter.

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Die demografische Entwicklung stellt Kommunen zunehmend vor die Herausforderung, tragfähige Konzepte zur Gesundheitsförderung und Pflegevermeidung umzusetzen. Mit Prehab, dem präventiven Trainingsprogramm von DigiRehab, eröffnet sich ein evidenzbasiertes Interventionsmodell, das gezielt auf die Erhaltung von Funktionsfähigkeit und Selbstständigkeit älterer Bürgerinnen und Bürger abzielt – mit messbaren Effekten auf das Risiko von Pflegebedürftigkeit.

Individuelles Training – dokumentierte Wirkung

Prehab ist als Frühintervention konzipiert und setzt an den funktionellen Ressourcen der Bürger an. Im Sinne von § 10 des dänischen Altenpflegegesetzes („Ganzheitliche Pflege“) wird das Trainingsprogramm dynamisch an den individuellen Bedarf und das Potenzial der Teilnehmenden angepasst. Die Erfolge sind deutlich: Bereits nach zwölf Wochen Training verbessern 87 % der Teilnehmer ihre körperliche Funktionsfähigkeit signifikant. Zudem berichten 81 % über eine Reduktion alltagsrelevanter Einschränkungen – insbesondere in den Bereichen Mobilität, soziale Teilhabe und Sturzvermeidung.

Signifikante Reduktion des Sturzrisikos

Die Wirksamkeit von Prehab lässt sich auch anhand objektiver Leistungsparameter nachweisen:

• Der Anteil der Bürger mit kritisch niedriger Gehgeschwindigkeit sank um 31 %.
• Die Zahl der Personen mit kritischer Punktzahl im Chair-Rise-Test („Sit-to-Stand“) reduzierte sich um 33 %.
• Beim Timed Up and Go (TUG)-Test sank der Anteil kritischer Ergebnisse um 22 %.
• Der Gesamtrisikowert für Stürze konnte um 28 % gesenkt werden – von ursprünglich 71 % auf 57 %.

Diese Ergebnisse verdeutlichen, dass Prehab einen substanziellen Beitrag zur Prävention von Pflegebedürftigkeit leisten kann – mit positiven Effekten auf die Lebensqualität der Bürger und die Entlastung der Pflegeinfrastruktur.

Prävention vor Pflege – ein Paradigmenwechsel in der Versorgung

Das neue dänische Altenpflegegesetz betont die Notwendigkeit einer ganzheitlichen, vorausschauenden Pflege, die funktionelle Potenziale gezielt aktiviert, statt ausschließlich auf bestehende Defizite zu reagieren. In diesem Sinne stellt Prehab einen paradigmatischen Wandel dar: von reaktiver Betreuung hin zu präventiver, ressourcenorientierter Unterstützung im Alltag. Für Kommunen bedeutet dies nicht nur eine qualitative Aufwertung der Pflegeangebote, sondern auch eine nachhaltige Investition in Selbstständigkeit, Teilhabe und Lebensqualität – bei gleichzeitigem Rückgang von Folgekosten durch Pflegebedürftigkeit.

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Das Projekt verfolgt drei zentrale Ziele:

• Prävention von Pflegebedürftigkeit:
  Unterstützung der Senior:innen, um ihre Mobilität zu fördern und so den Pflegebedarf hinauszuzögern.
• Entlastung von Fachkräften:
  Zeit- und Mitteleinsparungen für Pflege- und Therapiefachkräfte.
• Reduktion der Sozialhilfekosten:
  Beitrag zur finanziellen Entlastung der kommunalen Sozialhaushalte.

DigiCare als Kern des Projektes

Zum Einsatz kommt unser digitales Mobilitätsförderungs-Programm DigiCare – eine App, die sich in Dänemark bereits als wirksam und kosteneffektiv erwiesen hat. DigiCare ermöglicht ein individuelles Screening sowie personalisierte Trainingspläne für Senior:innen.

Ein qualifiziertes Trainerteam, bestehend aus erfahrenen Physio- und Ergotherapeut:innen, begleitet die Teilnehmer:innen über sechs Monate hinweg bei der Durchführung ihres Trainingsplans. Die Übungen können flexibel an die gesundheitliche Situation der Senior:innen angepasst werden. Angehörige spielen dabei eine wichtige Rolle als „Mutmacher“, während Ehrenamtliche (z. B. DUO-Seniorenbegleitung) und Pflegekräfte die Teilnehmenden ebenfalls motivierend unterstützen. Erste Erfahrungen aus Dänemark zeigen, dass viele Nutzer:innen auch nach der Projektphase eigenständig mit DigiCare weitertrainieren.

Curriculum für nachhaltige Mobilitätsförderung

Während der Trainingsphase wird ein umfassendes Curriculum entwickelt. Es richtet sich an die Senior:innen selbst, ihre Angehörigen, Ehrenamtliche und Pflegekräfte. Ziel ist es, die Mobilitätsförderung langfristig in den Alltag zu integrieren und nachhaltig zu sichern.

Wissenschaftliche Begleitung und Projektstruktur

Das Projekt SELFIT wird durch die Hochschule21 wissenschaftlich begleitet, um die Machbarkeit sowie erste Hinweise zur Wirksamkeit von DigiCare in der lokalen Stichprobe zu evaluieren. Hierbei kommen validierte Methoden der Implementierungsforschung zum Einsatz.

Das Projekt ist in sieben Arbeitspakete (Work Packages) unterteilt und läuft bis zum 31.12.2026.

Mit SELFIT und DigiCare möchten wir gemeinsam einen Beitrag zur Förderung der Mobilität und Lebensqualität von Senior:innen leisten – und gleichzeitig den Herausforderungen des demografischen Wandels begegnen.

Wir freuen uns darauf, mit DigiCare zu zeigen, wie das Training einen echten Mehrwert für die Pflege schaffen kann, und blicken mit Begeisterung auf die Umsetzung des Projekts.

Projektdaten in Kürze

Projektleitung an der hs21: Prof. Dr. Barbara Zimmermann
Stellvertretende Projektleitung an der hs21: Prof. Dr. Lydia Neubert
Projektpartner: DigiRehab GmbH
Registrier-Nummer des Projekts beim Deutschen Register Klinischer Studien: DRKS00035589
Förderung: NBank, Programm „Soziale Innovation – Projekte – Daseinsvorsorge“ (Mittel des Europäischen Sozialfonds Plus (ESF+), Programmgebiet Übergangsregion (ÜR), Förderperiode 2021-2027).

Laufzeit: 01.01.2025 – 31.12.2026

Link zur homepage

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Wir glauben an eine ganzheitliche und zukunftsorientierte Pflege, die den Menschen in den Mittelpunkt stellt. Unser Handeln basiert auf drei zentralen Prinzipien:

Prävention
Gesundheit und Wohlbefinden sind keine Frage des Alters. Wir setzen gezielt auf präventive Maßnahmen, die sowohl Bewohnern als auch Mitarbeitern und Einrichtungen langfristige Vorteile bieten.

Menschliche Pflege
Pflege bedeutet für uns echte Begegnung – von Mensch zu Mensch. Der Bewohner steht im Mittelpunkt, nicht bürokratische Strukturen oder Abrechnungssysteme. Unser Ziel ist es, eine warme, persönliche und würdevolle Betreuung zu ermöglichen.

Digital & Analog
Moderne Technologien können die Pflege erleichtern, Prozesse optimieren und den Arbeitsaufwand reduzieren – aber niemals die menschliche Zuwendung ersetzen. Der Austausch von Erfahrungen und Wissen ist für uns essenziell, um nachhaltige Verbesserungen zu erzielen.

DigiCare – Individuelles Training für mehr Lebensqualität

Mit DigiCare haben wir ein maßgeschneidertes Trainingstool entwickelt, das sich individuell auf die Bedürfnisse jedes Einzelnen einstellt. Regelmäßiges Krafttraining hilft Senioren, ihre physischen Fähigkeiten zu erhalten und gezielt zu verbessern. Das steigert die Mobilität, fördert die Selbstständigkeit und bringt spürbar mehr Lebensqualität zurück.

Erfahren Sie mehr über DigiCare und dessen Mehrwert –
besuchen Sie uns auf der Altenpflegemesse in Nürnberg vom 08.04-10.04.2025.
Wir freuen uns auf Sie!

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Auf eine inspirierende und erfolgreiche Partnerschaft!

Mehr über Wencke:

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