„Es ist nie zu spät!“

Bleiben Sie gesund und mobil – So lange es geht!

• Bewegung ist die beste Medizin. Aber mit dem Alter sinkt die körperliche Belastung, dadurch wird der Körper immer weniger gefordert.
• Dazu kommen die kleinen und großen „Zipperlein“, so dass man sich noch weniger bewegt.
• Ein Teufelskreis, den weniger Bewegung führt zu noch mehr Einschränkungen und Schmerzen.